Medida Certa Quadro do Fantastico O Blog do Medida Certa tem varias dicas legais…
Posts de abril \25\UTC 2011
Dicas do Medida Certa
Publicado em Emagrecer em abril 25, 2011 | Deixar um comentário »
Dificil de tentar
Publicado em Emagrecer em abril 25, 2011 | Deixar um comentário »
Gente como é difícil começar, decidir pelo bem estar, não só um corpo bonito, mas aptidão física, ter fôlego, praticar algum esporte. * fiz 3 semanas diminuindo a comida e perdi 16 lb (medida dos States) mais ou menos 8 kg. Isto antes do Natal, aí parei… E só tô pensando em voltar a Reeducação [...]
Prato do Dia
Publicado em Emagrecer em abril 14, 2011 | Deixar um comentário »
Exercicio
Publicado em Emagrecer em abril 7, 2011 | Deixar um comentário »
Eeeeeeeeeee comecei a malhar hoje….
